手足关节痛可能由关节劳损、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
长期重复性动作或过度使用关节可能导致关节劳损,表现为局部酸痛和活动受限。减少关节负荷并适当休息有助于缓解症状。
寒冷刺激可能引起关节周围血管收缩和血液循环不畅,导致关节僵硬疼痛。注意保暖和热敷可以改善不适。
关节软骨退行性变可能与年龄增长和肥胖等因素有关,通常表现为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布、氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物。
自身免疫异常可能与遗传和环境因素有关,通常表现为对称性关节肿痛和畸形。可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等药物。
日常应注意关节保护,避免过度负重,均衡饮食并保持适度运动,若症状持续加重应及时就医。