人流后小腹胀痛可通过休息观察、热敷缓解、药物镇痛、就医检查等方式处理。通常由子宫收缩、术后感染、盆腔充血、宫腔残留等原因引起。
术后子宫收缩复旧属于正常生理现象,轻微胀痛可通过卧床休息缓解,避免剧烈运动或提重物。
使用40℃左右热毛巾敷于下腹,每次15分钟,有助于促进局部血液循环,减轻盆腔充血导致的胀痛。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,禁止自行服用活血类药物。
若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血,可能与感染或宫腔组织残留有关,需进行超声检查和血常规检测。
术后两周内避免性生活及盆浴,保持会阴清洁,适量补充优质蛋白和含铁食物促进恢复,如鸡蛋、瘦肉和菠菜等。