手腕腱鞘炎怎样才可以根治

Question

手腕腱鞘炎怎样才可以根治

Answer 1

手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式根治，通常由慢性劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，使用支具固定避免肌腱摩擦。急性期冰敷可缓解肿胀，慢性期热敷促进血液循环。

2、物理治疗

超声波治疗可消炎镇痛，冲击波治疗能促进组织修复。康复训练需在医生指导下进行，避免二次损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，糖皮质激素局部注射适用于顽固性炎症，口服抗生素用于细菌性腱鞘炎。

4、手术治疗

腱鞘切开术适用于反复发作患者，关节镜手术创伤较小。术后需配合康复训练恢复关节功能。

日常避免重复性手腕动作，工作时注意姿势调整，可进行握力球训练增强肌腱耐受力。症状持续加重应及时就医。