尿液发黄可能由饮水量不足、食物色素影响、药物代谢产物或肝胆疾病等原因引起,可通过调整饮水、观察饮食、停用可疑药物或就医检查等方式改善。
体内水分缺乏时尿液浓缩,尿胆原浓度升高导致黄色加深。建议每日饮水达到1500毫升以上,观察尿液颜色变化。
食用胡萝卜、维生素B2等含天然色素的食物后,色素经肾脏排泄可暂时改变尿色。通常停止摄入后24小时内恢复正常。
服用维生素B2、利福平等药物时,其代谢产物会使尿液呈亮黄色。常见药物包括复合维生素片、抗结核药物等。
可能与胆红素代谢异常、胆汁淤积等因素有关,通常伴随皮肤黄染、陶土色大便等症状。需检查肝功能、腹部超声等明确诊断。
持续异常黄尿建议进行尿常规检查,避免长期憋尿,保持规律作息有助于泌尿系统健康。