手淫导致阳痿了怎么办

Question

手淫导致阳痿了怎么办

Answer 1

阳痿可能由心理因素、激素失衡、血管功能障碍、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、激素调节、药物治疗、生活方式调整等方式改善。

1、心理疏导

频繁手淫可能引发焦虑或负罪感，导致心理性勃起功能障碍。建议通过心理咨询或性教育缓解压力，伴侣支持也有助于恢复信心。

2、激素调节

过度手淫可能暂时影响睾酮水平。检查激素水平后，医生可能开具十一酸睾酮胶丸或绒促性素，伴随疲劳、性欲减退时需排除垂体病变。

3、药物治疗

血管性阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。合并糖尿病等基础疾病时需同步控制血糖，配合前列地尔改善微循环。

4、行为调整

减少手淫频率至每周2-3次，保证充足睡眠。盆底肌训练和适度有氧运动能改善血流，避免过度刺激造成阴茎海绵体疲劳性损伤。

日常增加南瓜籽、牡蛎等含锌食物，避免穿紧身裤压迫会阴。症状持续超过3个月需到男科进行夜间勃起监测和阴茎血流超声检查。