剖腹产炖汤可以放姜吗

Question

剖腹产炖汤可以放姜吗

Answer 1

剖腹产后炖汤可以适量放姜，姜具有驱寒暖胃、促进血液循环的作用，但需注意产妇体质及伤口恢复情况。

1、促进恢复

姜中的姜辣素有助于促进血液循环，帮助剖腹产产妇缓解术后气血不足，建议使用新鲜姜片炖煮后弃渣。

2、驱寒暖胃

产后脾胃虚弱时，少量姜可刺激消化液分泌，改善食欲不振，建议每日姜用量不超过10克。

3、伤口影响

若产妇存在伤口红肿或体质偏热，过量姜可能加重炎症反应，建议术后1周内减少使用。

4、哺乳考量

姜可能通过乳汁影响部分敏感体质婴儿，建议观察宝宝是否出现烦躁、腹泻等反应。

炖汤时可搭配红枣、枸杞等温和食材，避免与寒凉食物同食，术后饮食需遵循清淡易消化原则。