尿频尿急尿不尽可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入,避免睡前大量饮水,每日饮水量控制在2000毫升左右,分次少量饮用。
通过定时排尿延长排尿间隔时间,逐步增加膀胱容量,配合盆底肌锻炼增强控尿能力。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂;尿路感染需遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,严重膀胱出口梗阻需行膀胱造瘘术。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免憋尿及久坐,症状持续超过1周或伴随发热血尿需及时泌尿外科就诊。