乳腺堵塞可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、专业通乳等方式缓解。乳腺堵塞通常由乳汁淤积、哺乳方式不当、细菌感染、乳腺导管狭窄等原因引起。
哺乳前用温热毛巾敷乳房并轻柔按摩硬块,促进局部血液循环和乳汁流动。注意水温不宜过高避免烫伤皮肤。
采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势,确保婴儿正确含接乳头。哺乳时让下巴对准堵塞部位更有效排空乳汁。
细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林等抗生素。乳汁淤积可配合使用卵磷脂胶囊或蒲公英颗粒等中成药。
顽固性堵塞需由专业通乳师采用穴位按摩配合超声理疗。若形成脓肿则需外科切开引流。
哺乳期应穿着宽松内衣,避免压迫乳房。饮食宜清淡多饮水,限制高脂肪食物摄入,保持规律哺乳频率预防淤积复发。