十一个月宝宝感冒咳嗽可通过保持室内湿度、调整喂养姿势、生理盐水滴鼻、拍背排痰等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、过敏原刺激、气候变化、继发细菌感染等原因引起。
使用加湿器维持50%-60%空气湿度,避免干燥刺激呼吸道。家长需每日清洗加湿器水箱,防止霉菌滋生。
喂奶时抬高宝宝头部15-30度,睡眠时侧卧。家长需观察是否因胃食管反流引发呛咳,必要时少量多次喂养。
生理盐水滴鼻软化分泌物后,用吸鼻器清理鼻腔。若鼻塞严重影响呼吸,可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。
空心掌由下向上轻拍背部,每次2-3分钟。如咳嗽伴喘鸣或发热超过38.5℃,需及时就医排除毛细支气管炎。
避免接触二手烟和尘螨,母乳喂养期间母亲应增加维生素C摄入。若咳嗽持续超过1周或出现呼吸急促,建议儿科就诊评估。