骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预,常用药物包括硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等。
减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯、登山等负重活动,日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,体外冲击波治疗能缓解疼痛,关节功能训练有助于维持活动度。
硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复,双醋瑞因具有抗炎保护关节作用,塞来昔布属于非甾体抗炎药可缓解疼痛,需在医生指导下选择使用。
严重关节畸形或保守治疗无效时,可考虑关节镜清理术、截骨矫形术等手术方式,需由骨科医生评估后实施。
骨质增生患者需避免关节受凉,饮食注意补充钙质和维生素D,急性期应减少关节活动,症状持续加重需及时就医复查。