排便次数增多是怎么回事

Question

排便次数增多是怎么回事

Answer 1

排便次数增多可能由饮食不当、精神压力、肠易激综合征、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当：

摄入过多高纤维食物或刺激性食物可能刺激肠道蠕动加快。减少豆类、辛辣食物摄入，增加米饭、馒头等低渣食物有助于缓解症状。

2、精神压力：

焦虑紧张可能通过脑肠轴影响肠道功能。进行深呼吸练习、规律作息能帮助调节自主神经功能，改善肠道不适。

3、肠易激综合征：

可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常伴腹胀腹痛。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、益生菌等调节胃肠功能药物。

4、肠道感染：

细菌或病毒感染可能导致肠黏膜炎症，多伴发热腹泻。需进行大便检测，必要时使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等治疗。

建议记录排便日记帮助医生判断，避免自行使用止泻药物，持续症状超过两周应及时消化科就诊。