嗓子干疼可能由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起。
1. 空气干燥
环境湿度低导致黏膜水分蒸发过快,建议使用加湿器保持湿度,避免长时间待在空调房。
2. 用嗓过度
声带持续震动引发黏膜充血,需减少说话频率,可配合淡盐水漱口缓解症状。
3. 上呼吸道感染
可能与病毒或细菌感染有关,通常伴随发热、咳嗽等症状,可遵医嘱使用阿莫西林、蒲地蓝消炎片、西瓜霜含片等药物。
4. 反流性咽喉炎
胃酸刺激咽喉黏膜导致,常见夜间症状加重,需控制饮食并配合奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、西吡氯铵含片治疗。
日常可适量饮用蜂蜜水或梨汤滋润咽喉,若症状持续超过3天或出现吞咽困难需及时就诊。