年轻人脑供血不足可能与颈椎病变、贫血、低血压、动脉粥样硬化等因素有关,需结合具体病因采取针对性治疗。
长期低头或姿势不良导致颈椎压迫椎动脉,引发头晕、视物模糊。可通过颈椎牵引、理疗改善,药物可选盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片、血塞通片。
铁元素摄入不足或失血造成血红蛋白降低,出现乏力、面色苍白。需补充猪肝、菠菜等富铁食物,药物包括琥珀酸亚铁片、生血宁片、复方硫酸亚铁叶酸片。
体质偏瘦或过度节食导致循环血量不足,伴随眼前发黑、心慌。建议增加食盐摄入和下肢肌肉锻炼,必要时服用盐酸米多君片、生脉饮口服液。
肥胖或高脂饮食诱发血管斑块形成,表现为头痛、记忆力下降。需控制血脂血压,药物选用阿托伐他汀钙片、尼莫地平片、银杏叶提取物注射液。
规律作息避免熬夜,适当进行慢跑、游泳等有氧运动,若症状持续加重应及时进行经颅多普勒或脑血管造影检查。