手腕关节上面疼痛怎么办

Question

手腕关节上面疼痛怎么办

Answer 1

手腕关节上面疼痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由劳损、腱鞘炎、关节炎、骨折等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，避免提重物或重复性动作，必要时使用护腕固定关节，减轻局部压力。

2、冷敷热敷

急性疼痛48小时内冰敷每次15分钟；慢性疼痛可用热毛巾敷患处，促进血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可局部注射醋酸泼尼松龙。需遵医嘱使用。

4、手术治疗

腕管综合征或严重骨折需行腕横韧带松解术、切开复位内固定术等，术后需配合康复训练。

日常避免手腕过度负重，工作时注意姿势调整，疼痛持续超过一周或伴肿胀畸形应及时骨科就诊。