人流术后保养需注意休息调整、预防感染、饮食营养、心理疏导等方面,可通过卧床休息、抗生素预防、高蛋白饮食、情绪管理等方式促进恢复。
术后需卧床休息2-3天,避免剧烈运动和体力劳动,保持会阴清洁干燥,1个月内禁止盆浴及性生活。
遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素预防感染,出现发热或异常分泌物需及时就医。
补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,增加动物肝脏和深色蔬菜摄入,避免生冷辛辣食物,促进子宫内膜修复。
术后可能出现焦虑抑郁情绪,可通过心理咨询、家人陪伴等方式缓解,严重者需专业心理干预。
术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况,期间出现剧烈腹痛或大出血应立即就医。