排卵痛通常发生在排卵前1-2天或排卵当天,可能由卵泡破裂刺激腹膜、前列腺素释放、盆腔充血或子宫内膜异位症等原因引起。
1. 卵泡刺激
成熟卵泡破裂时液体刺激腹膜引发疼痛,可通过热敷缓解,无须特殊治疗。
2. 前列腺素作用
排卵期前列腺素分泌增加导致子宫收缩,布洛芬等非甾体抗炎药可缓解症状。
3. 盆腔充血
排卵期盆腔血管扩张可能引发坠胀感,建议避免剧烈运动,保持休息。
4. 病理因素
子宫内膜异位症或盆腔炎可能加重排卵痛,需排查异常出血或持续疼痛,必要时使用左炔诺孕酮或抗生素治疗。
记录月经周期有助于判断排卵时间,若疼痛持续超过3天或伴随异常出血建议妇科就诊。