上火牙齿疼痛可通过多饮水、调整饮食、服用清热解毒药物、局部冷敷等方式缓解。该症状通常由饮食刺激、口腔卫生不良、牙龈炎、龋齿等原因引起。
每日饮用足够温水有助于促进新陈代谢,减少体内燥热。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品,可适量添加菊花、金银花等具有清热功效的草本冲泡饮用。
减少辛辣刺激、油炸及温热性食物摄入,增加冬瓜、梨子、绿豆等清热降火食材。饮食温度适宜,避免过冷过热刺激牙神经。
牙龈炎或龋齿继发感染时需遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素,配合牛黄解毒片、黄连上清丸等中成药。出现化脓或剧烈疼痛应及时就医。
用冰袋包裹毛巾后外敷疼痛面部,每次不超过15分钟。冷敷可收缩血管减轻肿胀,但不可直接接触皮肤或用于开放性龋洞。
保持早晚正确刷牙及使用牙线清洁,定期口腔检查可预防症状复发。若疼痛持续超过3天或伴随发热需尽快就诊。