乳腺癌术后饮食需注重营养均衡与伤口恢复,主要原则包括优质蛋白补充、维生素摄入、膳食纤维调节及水分补充。
选择鱼肉、鸡胸肉、鸡蛋等易消化吸收的优质蛋白,有助于促进术后组织修复,每日建议摄入量根据体重调整。
增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C和维生素E的食物,帮助抗氧化并增强免疫力,避免生冷水果刺激胃肠。
适量食用燕麦、红薯等粗粮,预防便秘但需控制总量,术后初期胃肠功能较弱时需煮软烂后进食。
每日饮水保持少量多次,总量约2000毫升,化疗期间可适当增加至2500毫升,避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
术后需避免高脂高糖饮食,减少红肉及加工食品摄入,定期监测体重变化,出现食欲减退或腹泻时应及时联系营养科调整食谱。