手腕疼可能由劳损、外伤、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
长期重复手腕活动可能导致肌腱劳损,表现为局部酸痛。减少重复动作,热敷有助于缓解症状。
手腕扭伤或撞击可能损伤肌腱和腱鞘,伴随肿胀淤青。急性期冷敷,恢复期可进行康复锻炼。
可能与过度使用、解剖变异等因素有关,通常表现为活动弹响、局部压痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、泼尼松龙注射液等药物。
可能与免疫异常、遗传等因素有关,通常表现为晨僵、对称性疼痛。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。
日常注意手腕保暖,避免提重物,工作时可佩戴护腕减轻肌腱压力,若症状持续加重建议及时就医。