缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血、妊娠哺乳期铁需求增加等原因引起,可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病等方式改善。
长期偏食或素食导致膳食铁缺乏,建议增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入,无须药物干预。
胃酸缺乏或胃肠手术后影响铁吸收,可能伴随腹胀腹泻,可遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂。
消化道溃疡、痔疮反复出血导致铁丢失,通常表现为黑便或便血,需治疗原发病同时配合硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等补铁药物。
孕期血容量扩张及胎儿发育增加铁消耗,建议孕妇常规检测血红蛋白,预防性补充琥珀酸亚铁、乳酸亚铁等孕期专用铁剂。
日常可搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁利用率,重度贫血或补铁无效者需及时血液科就诊。