双膝骨性关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。双膝骨性关节炎通常由关节退变、肥胖、创伤、遗传等因素引起。
减轻体重可减少关节负荷,建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作,日常使用护膝辅助支撑。
超短波治疗可促进局部血液循环,超声波能缓解软组织粘连。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能,需在专业机构操作。
塞来昔布可缓解炎症疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,双醋瑞因可延缓关节退化。所有药物均需医生评估后使用。
关节镜清理术适用于游离体清除,晚期病例需考虑膝关节置换术。手术方案需根据影像学评估结果制定。
建议日常补充钙质和维生素D,进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量,疼痛急性期可使用冷敷缓解症状。