乳腺癌患者需注意术后护理、定期复查、心理调适和饮食管理四个方面,同时需警惕淋巴水肿、药物副作用等并发症。
1、术后护理
保持手术切口清洁干燥,避免感染;遵医嘱进行患侧上肢功能锻炼,预防关节僵硬和肌肉萎缩。
2、定期复查
按计划进行乳腺超声、钼靶或核磁共振检查,监测肿瘤标志物,早期发现复发或转移迹象。
3、心理调适
可通过心理咨询、互助小组缓解焦虑抑郁情绪,家属应给予情感支持,必要时使用抗抑郁药物。
4、饮食管理
限制高脂肪高糖饮食,增加优质蛋白和膳食纤维摄入,避免含雌激素食物如蜂王浆。
建议保持适度运动如散步或瑜伽,避免患侧肢体提重物,出现异常疼痛或发热需及时就医。