声带息肉术后可通过嗓音休息、饮食调整、雾化治疗、定期复查等方式调养。术后恢复通常与手术创伤程度、个人体质、护理方式、并发症预防等因素有关。
术后1-2周需严格禁声,避免说话、咳嗽或清嗓,减少声带摩擦。必要时可使用写字板交流,2周后可逐步恢复轻声说话。
术后24小时进食温凉流质食物,3天内避免辛辣、过热或坚硬食物。推荐米汤、蒸蛋等软食,保持口腔清洁防止感染。
遵医嘱使用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化,减轻声带水肿。雾化后30分钟内避免进食饮水。
术后1周需喉镜复查声带愈合情况,1个月内避免大声喊叫或长时间说话。出现发热、出血等异常需立即就诊。
术后2个月内避免吸烟饮酒,保持环境湿度,可适量饮用蜂蜜水润喉。恢复期建议进行腹式呼吸训练,逐步恢复科学发声。