偏头疼怎么办快速止疼

Question

偏头疼怎么办快速止疼

Answer 1

偏头痛可通过冷敷、静息避光、非处方止痛药、医生处方药等方式快速缓解。偏头痛通常由血管异常收缩扩张、神经递质紊乱、激素水平波动、遗传易感性等原因引起。

1、冷敷：

前额或颈部冷敷有助于收缩扩张血管，减轻搏动性疼痛，可使用冰袋包裹毛巾敷10-15分钟。

2、静息避光：

在安静黑暗环境中闭目休息，减少声光刺激可降低三叉神经敏感度，缓解恶心畏光症状。

3、非处方止痛药：

布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等可抑制前列腺素合成，适用于轻中度发作，但需避免频繁使用导致药物性头痛。

4、医生处方药：

曲坦类如舒马曲坦、佐米曲坦可特异性收缩脑血管，麦角胺类适用于顽固性发作，需在医生指导下使用。

发作期避免摄入酒精、奶酪等诱发食物，规律作息有助减少复发频率，若每月发作超过4次需就医评估预防性治疗方案。