女性抑郁症的表现主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。症状按早期表现→进展期→终末期排列,早期可能仅表现为情绪波动,后期可能出现自杀倾向。
持续两周以上的显著情绪低落是核心症状,常伴有自我评价降低、无望感,可能影响工作社交功能。
对既往热衷的活动丧失兴趣,回避社交场合,严重时可能出现情感麻木状态。
易疲劳感明显,完成日常事务需额外努力,部分患者伴随认知功能减退如注意力不集中。
典型表现为早醒型失眠,也可能出现入睡困难或睡眠过多,常伴随食欲改变和体重波动。
建议出现上述症状时记录情绪日记,保持规律作息和适度运动,及时寻求精神心理科专业评估。症状持续两周以上需考虑临床干预。