内火旺长痘怎么办

Question

内火旺长痘怎么办

Answer 1

内火旺长痘可通过调整饮食、改善作息、外用药物、口服药物等方式治疗。内火旺长痘通常由饮食辛辣、熬夜压力大、内分泌失调、毛囊炎等原因引起。

1、调整饮食

减少辛辣刺激、油腻食物摄入，多吃冬瓜、苦瓜、梨等清热食物，避免高糖高脂饮食加重皮脂分泌。

2、改善作息

保证充足睡眠，避免熬夜，适当运动缓解压力，调节自主神经功能紊乱导致的皮脂腺分泌异常。

3、外用药物

可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖并调节角质代谢。

4、口服药物

顽固性痤疮可配合丹参酮胶囊、栀子金花丸等中成药，或盐酸多西环素等抗生素进行系统治疗。

日常注意面部清洁，避免挤压痘痘，症状持续加重需及时就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。