去除牙结石的小妙招

Question

去除牙结石的小妙招

Answer 1

去除牙结石可通过超声波洁牙、手动刮治、漱口液辅助、饮食调节等方式实现。牙结石主要由菌斑矿化、唾液成分异常、牙齿排列不齐、口腔清洁不足等原因引起。

1、超声波洁牙

利用高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除，治疗时可能伴随牙龈轻微出血，需由专业牙科医师操作。

2、手动刮治

采用龈下刮治器清除顽固结石，对龈下结石效果显著，操作后可能出现牙齿短暂敏感，建议使用抗敏感牙膏缓解。

3、漱口液辅助

含氯己定成分的漱口液可抑制菌斑再生，减少结石形成概率，但长期使用可能导致牙齿着色，需间断使用。

4、饮食调节

咀嚼苹果、芹菜等高纤维食物有助于机械清洁牙面，减少软垢堆积，同时限制碳酸饮料及高糖食品摄入。

日常建议采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，每半年进行专业口腔检查，重度牙周炎患者需接受系统牙周治疗。