气虚血虚的早期表现包括乏力、气短,进展期可能出现面色苍白、心悸,终末期可见头晕目眩、肢体麻木等症状。
气虚导致机体功能减退,表现为活动后易疲劳、呼吸短促,常见于长期劳累或慢性病患者,可通过黄芪、党参等补气中药调理。
血虚不能上荣于面,皮肤黏膜颜色变淡,多伴有口唇指甲色淡,建议食用红枣、猪肝等补血食物,必要时服用当归补血汤。
气血不足影响心脏供血,出现心跳不规则或心慌感,常见于贫血或失血后,需结合阿胶、熟地黄等药物进行调理。
严重气血两虚时脑部供血不足,引发眩晕或肢体感觉异常,多见于久病体弱者,需及时就医采用八珍汤等复方治疗。
日常可适当食用山药、桂圆等补益食材,避免过度劳累,症状持续加重时应到中医科进行系统调理。