晒斑和黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、光电治疗、化学剥脱等方式改善。色素沉着通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格使用广谱防晒霜,选择SPF30以上且含二氧化钛或氧化锌的物理防晒剂,配合遮阳帽等硬防晒措施,减少紫外线对黑色素细胞的刺激。
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少色素合成,壬二酸可干扰异常黑素细胞功能,维A酸类药物能加速表皮更替。需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒,强脉冲光可改善表皮色素,治疗需3-5次,术后可能出现暂时性红斑或反黑现象。
果酸换肤促进角质脱落,三氯醋酸可渗透至真皮浅层,需由专业医师根据色斑深度选择合适浓度,治疗后需加强保湿修复。
治疗期间避免使用刺激性护肤品,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,规律作息有助于改善皮肤代谢功能。