女性气血虚弱的症状有哪些

Question

女性气血虚弱的症状有哪些

Answer 1

女性气血虚弱的症状主要有面色苍白、乏力倦怠、月经不调、头晕心悸等，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。

1、面色苍白

气血不足时面部失去红润光泽，呈现苍白或萎黄，可能伴随唇色淡白、指甲无华等表现。

2、乏力倦怠

日常活动易感疲劳，四肢无力，稍作运动即气短胸闷，休息后缓解不明显。

3、月经不调

经期推迟、经量减少或淋漓不尽，严重者可出现闭经，多因气血无法充盈冲任二脉所致。

4、头晕心悸

气血不能上荣头目则头晕目眩，血不养心则心慌气短，活动后症状加重，属气血虚弱加重表现。

建议日常适量食用红枣、桂圆、猪肝、菠菜等补益气血的食物，避免过度劳累，症状持续或加重需及时就医。