轻微脑梗走路头晕怎么办

Question

轻微脑梗走路头晕怎么办

Answer 1

轻微脑梗走路头晕可通过调整生活方式、药物治疗、康复训练、控制基础疾病等方式缓解。头晕通常由脑供血不足、前庭功能障碍、血压波动、药物副作用等原因引起。

1、调整生活方式

避免突然起身或转头，保持充足睡眠，减少咖啡因摄入。日常可进行低强度有氧运动如散步，帮助改善血液循环。

2、药物治疗

可能与脑动脉硬化、血液黏稠度增高等因素有关，通常表现为眩晕、平衡障碍等症状。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、倍他司汀片等药物。

3、康复训练

进行前庭康复操训练，如眼球追踪练习、重心转移训练等。建议在康复师指导下逐步增加训练强度，改善平衡功能。

4、控制基础疾病

可能与高血压、糖尿病等慢性病有关，通常伴随头痛、视物模糊等症状。需定期监测血压血糖，规范服用降压降糖药物。

饮食注意低盐低脂，适量补充深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免长时间保持同一姿势，症状持续加重需及时神经内科就诊。