突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、脑供血不足等原因引起,可通过休息调整、复位治疗、药物改善循环等方式缓解。
饥饿或饮食不规律导致血糖快速下降,伴随心慌出汗,立即进食糖果或含糖饮料可缓解,严重者需静脉注射葡萄糖。
快速起身时血压调节延迟引发脑部短暂缺血,表现为眼前发黑,建议起身时动作放缓,增加水和盐分摄入改善血容量。
内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管,眩晕与头位变动相关,可通过耳石复位术治疗,药物可选甲磺酸倍他司汀改善微循环。
可能与颈椎病、动脉硬化等因素有关,常伴头痛耳鸣,需检查血管情况,药物可选尼莫地平、银杏叶提取物等改善血流。
日常避免突然转头或起身,规律进食保证血糖稳定,反复发作需排查贫血、心律失常等潜在病因。