上火了眼睛疼该怎么办

Question

上火了眼睛疼该怎么办

Answer 1

上火了眼睛疼可通过冷敷、调整饮食、使用人工泪液、服用清热解毒药物等方式缓解，通常由用眼过度、饮食辛辣、环境干燥、结膜炎等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，每日重复多次，有助于减轻眼部充血和疼痛感。

2、调整饮食

减少辛辣刺激食物摄入，增加冬瓜、梨子等清热食材，每日饮水超过1500毫升。

3、人工泪液

可选择玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解干眼症状，须在医生指导下使用。

4、清热解毒

黄连上清片、牛黄解毒片、银翘解毒片等中成药可改善上火症状，服用前需咨询中医师。

避免长时间用眼，每40分钟休息5分钟，若症状持续超过3天或出现视力下降需及时就诊眼科。