手腕关节炎该怎么办

Question

手腕关节炎该怎么办

Answer 1

手腕关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、关节腔注射等方式治疗。手腕关节炎通常由慢性劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起。

1、热敷理疗

慢性劳损导致的手腕关节炎可使用40℃左右热毛巾每日热敷，配合红外线照射促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛症状。

2、药物治疗

外伤性关节炎可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。双氯芬酸钠缓释片可能引起胃肠不适，塞来昔布胶囊需监测心血管风险。

3、支具固定

退行性关节炎急性期需用腕关节支具制动2-3周，选择可调节角度的医用支具，避免长期固定导致肌肉萎缩。

4、关节腔注射

类风湿性关节炎等免疫性疾病引起的关节炎症，可能需要关节腔注射复方倍他米松注射液，每年注射不超过3-4次，需严格无菌操作。

日常应避免手腕过度负重，可进行握力球训练增强肌肉力量，发作期减少手机电脑使用时间，睡眠时保持手腕中立位。