女性腰酸膝盖酸是怎么回事

Question

女性腰酸膝盖酸是怎么回事

Answer 1

女性腰酸膝盖酸可能由生理性劳损、骨质疏松、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息补钙、药物镇痛、物理治疗等方式缓解。

1、生理性劳损

长期站立或姿势不良导致肌肉韧带疲劳，表现为间歇性酸痛。建议热敷按摩，避免提重物，适当进行瑜伽等低强度运动。

2、骨质疏松

雌激素下降导致骨量减少，可能伴随身高缩短。需补充钙剂和维生素D，可选用碳酸钙、阿仑膦酸钠、骨化三醇等药物。

3、骨关节炎

与关节软骨退化有关，晨起僵硬明显。可口服塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖，关节腔注射玻璃酸钠缓解症状。

4、类风湿关节炎

自身免疫性疾病常对称发作，可能伴随低热。需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药，配合康复训练。

日常注意腰部膝盖保暖，控制体重减轻关节负担，饮食增加牛奶豆制品摄入，症状持续需风湿免疫科就诊。