孕期缺钙可能影响胎儿骨骼发育、牙齿形成、神经传导及肌肉功能,严重时可导致先天性佝偻病或生长受限。主要风险包括骨骼矿化不足、牙釉质发育异常、神经肌肉兴奋性增高、宫内发育迟缓。
钙是胎儿骨骼主要成分,长期缺钙可能导致骨骼软化或变形。孕妇需每日补充钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙,同时增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入。
胎儿乳牙钙化从孕4月开始,缺钙可能造成牙釉质薄弱。建议孕妇通过饮食补充奶酪、芝麻,必要时在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液。
低钙血症可能引发新生儿手足搐搦症。孕妇应定期监测血钙,出现肌肉痉挛时及时就医,可遵医嘱使用维生素D3联合钙剂治疗。
严重缺钙可能影响胎盘功能,导致胎儿体重偏低。需加强产检监测,必要时住院进行静脉补钙治疗,配合高蛋白饮食促进营养吸收。
建议孕中晚期每日钙摄入不低于1000毫克,优先通过饮食补充,服用钙剂需避免与铁剂同服。定期进行骨密度检测及胎儿超声评估发育状况。