人流后一般需要休息7-14天再上班,实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、工作强度等多种因素的影响。
药物流产创伤较小,通常休息7天即可;无痛人流或钳刮术需10-14天恢复,宫腔镜等复杂手术可能需更长时间。
年轻且体质好的女性恢复较快,高龄或贫血患者需延长休息期,建议通过复查血常规评估恢复情况。
术后出血量、是否发生感染会影响恢复进度,需遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑等预防感染。
久坐办公室可适当缩短休息期,体力劳动或高强度脑力工作建议休满14天,避免提重物和剧烈运动。
术后两周内避免盆浴和性生活,适量补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物,如出现持续腹痛或发热需及时复诊。