舒张压低可能由遗传因素、脱水、药物副作用、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整生活习惯、补充电解质、调整用药、治疗原发病等方式改善。
部分人群因遗传性血管张力异常导致舒张压偏低,通常无其他不适症状,建议定期监测血压,避免突然体位变化引发头晕。
体液丢失过多会导致血容量不足,表现为口渴、乏力,可通过口服补液盐或增加饮水量改善,严重时需静脉补液。
利尿剂、降压药等可能过度降低舒张压,伴随心悸或视物模糊,应在医生指导下调整剂量或更换为缬沙坦、氨氯地平、美托洛尔等药物。
甲状腺激素不足会导致代谢减慢和血管扩张,常伴怕冷、水肿,需检测甲状腺功能并遵医嘱使用左甲状腺素钠治疗。
建议保持规律作息和适量运动,避免长时间站立,饮食中可适当增加含钠食物如海带、坚果,出现持续头晕应及时就医。