三岁宝宝积食可通过调整饮食、腹部按摩、药物辅助、就医处理等方式改善。积食通常由喂养不当、消化功能弱、疾病影响、运动不足等原因引起。
减少单次进食量,选择易消化的米粥、南瓜泥等食物,避免油腻难消化食物。家长需暂停添加新辅食,少量多餐喂养。
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部,促进肠蠕动。家长需在宝宝清醒放松时进行,每次5-10分钟,每日重复进行。
可遵医嘱使用健胃消食口服液、婴儿健脾散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。家长需观察用药后大便性状及腹胀缓解情况。
若伴随发热、呕吐或超过24小时未排便,可能与肠梗阻等疾病有关,需及时儿科就诊。医生可能通过腹部超声等检查明确病因。
日常可让宝宝适当爬行活动,哺乳期母亲需注意饮食清淡,出现持续哭闹、腹部膨隆等情况应立即就医。