早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、局部麻醉等方式改善,通常由心理因素、神经敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练
通过中断挤压法等技巧延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,避免过度焦虑。
2、心理疏导
性焦虑或抑郁状态可能加重早泄,认知行为治疗有助于缓解压力,改善伴侣沟通。
3、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可遵医嘱使用,如达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等,需注意药物不良反应。
4、局部麻醉
利多卡因凝胶等表面麻醉剂能降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏可能。
日常保持规律作息,避免过度手淫,伴侣双方应建立合理预期,症状持续需就诊泌尿外科或男科。