手部风湿麻木可通过热敷理疗、药物治疗、中医针灸、手术治疗等方式缓解。该症状通常由局部循环障碍、类风湿关节炎、颈椎病变、腕管综合征等原因引起。
局部热敷或红外线照射有助于改善微循环,适用于受凉或劳损导致的轻度麻木,每日重复进行15-20分钟可缓解症状。
甲氨蝶呤片可抑制类风湿关节炎进展,塞来昔布胶囊能减轻神经压迫性疼痛,维生素B12片可营养周围神经。需在医生指导下选择用药。
针刺合谷、外关等穴位可疏通经络,配合艾灸能驱散寒湿,对气血运行不畅所致麻木效果显著。
腕管松解术适用于正中神经卡压患者,颈椎前路减压术可解除神经根压迫,需经专科评估后实施。
日常注意手部保暖,避免冷水刺激,适当活动手指关节,均衡摄入优质蛋白和维生素B族食物。