尿酸高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、代谢异常、肾脏排泄功能障碍等原因引起。
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。建议调整饮食结构,减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。
酒精代谢会抑制尿酸排泄,尤其是啤酒含大量嘌呤前体。戒酒可显著降低血尿酸水平,必要时可遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等促排药物。
可能与胰岛素抵抗、肥胖等因素有关,通常伴随血糖升高、腰围增大等症状。需控制体重,可配合使用别嘌醇片抑制尿酸合成。
常见于慢性肾病或药物影响,表现为尿量异常、水肿等症状。需治疗原发病,谨慎使用利尿剂,必要时采用血液净化治疗。
保持每日2000毫升饮水,规律进行游泳等有氧运动,定期监测血尿酸水平。