妊娠31周血糖5.02mmol/L属于正常范围。妊娠期血糖控制目标主要与空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及个体差异等因素有关。
妊娠期空腹血糖应低于5.1mmol/L,5.02mmol/L未超过阈值,符合正常生理变化。
需结合75g口服葡萄糖耐量试验结果综合评估,单纯空腹值正常不能完全排除妊娠期糖尿病可能。
反映近8-12周平均血糖水平,妊娠期建议控制在5.5%以下,可作为辅助判断指标。
高龄、肥胖、糖尿病家族史等高危人群需更严格监测,必要时进行动态血糖监测。
建议保持均衡饮食,每日分5-6餐进食,选择低升糖指数食物,配合适度运动维持血糖稳定,定期产检监测胎儿发育情况。