牛皮癣瘙痒时尽量避免抓挠,抓挠可能加重皮损和炎症反应。缓解瘙痒可通过保湿护理、局部用药、口服药物、光疗等方式干预。
使用含尿素或神经酰胺的润肤剂缓解干燥,每日多次涂抹帮助修复皮肤屏障,减少瘙痒发作频率。
糖皮质激素软膏如糠酸莫米松可短期抗炎止痒,钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司适用于面部及皮肤薄嫩部位。
抗组胺药如氯雷他定能缓解瘙痒症状,严重时可短期使用阿维A等系统药物调节免疫反应。
窄谱中波紫外线治疗可抑制异常增殖的角质形成细胞,每周2-3次照射能显著改善顽固性瘙痒和鳞屑。
日常选择纯棉衣物减少摩擦,洗澡水温不超过38摄氏度,避免食用辛辣刺激食物加重瘙痒反应。