手腕部腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少手腕活动,使用支具固定患处,避免重复性动作。急性期可冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗
超声波、冲击波等理疗可促进炎症吸收。热敷适用于慢性期,配合轻柔按摩改善血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期口服泼尼松。外用扶他林软膏也有一定效果。
4、局部封闭
顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素与局麻药混合液,需严格无菌操作避免感染。
日常避免长时间手机电脑操作,工作时注意手腕中立位姿势,症状持续加重需及时就医评估手术松解可能。