顺产后一般建议6-8周后同房,剖宫产可能需要更长时间,实际恢复情况受伤口愈合、恶露排净、激素水平、心理状态等因素影响。
1、伤口愈合
会阴侧切或剖宫产切口需完全愈合,过早同房可能导致感染或伤口裂开,建议产后42天复查确认恢复情况。
2、恶露排净
子宫蜕膜脱落完全停止,阴道无异常出血,持续出血时需排除胎盘残留或感染可能。
3、激素水平
哺乳期雌激素水平较低可能导致阴道干涩,可使用水溶性润滑剂缓解不适。
4、心理状态
产后抑郁或身体焦虑需充分疏导,伴侣应给予足够情感支持,避免强行同房。
恢复同房后需注意避孕,哺乳期仍可能排卵,建议选择避孕套等不影响哺乳的避孕方式,出现疼痛或出血应及时就医。