妊娠糖尿病通常在分娩后血糖水平会逐渐恢复正常,但部分患者可能发展为2型糖尿病,产后6-12周需复查糖耐量试验。
多数妊娠糖尿病患者在胎盘娩出后,胰岛素抵抗改善,血糖可在数日内恢复正常。建议产后坚持母乳喂养,有助于降低血糖。
约三分之一患者产后存在糖代谢异常。建议家长定期监测空腹及餐后血糖,每3年筛查糖尿病,尤其存在肥胖或多囊卵巢综合征者。
妊娠糖尿病史使未来2型糖尿病风险增加。可通过控制体重、补充膳食纤维、每周运动等方式预防,必要时使用二甲双胍干预。
妊娠糖尿病母亲所产婴儿需监测低血糖。家长需注意喂养频率,观察有无嗜睡、震颤等症状,必要时儿科就诊。
产后建议保持均衡饮食,优先选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮,避免高糖高脂饮食,每周进行有氧运动帮助代谢恢复。