轻度痔疮怎么办

Question

轻度痔疮怎么办

Answer 1

轻度痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、生活习惯改善等方式治疗。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。

1、温水坐浴

每日温水坐浴可缓解肛门充血和疼痛，水温控制在40℃左右，每次10-15分钟，有助于促进局部血液循环。

2、饮食调整

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物，预防便秘加重痔疮。

3、局部用药

可使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、地奥司明片等药物缓解肿胀和出血，需在医生指导下使用。

4、生活习惯改善

避免久坐久站，每小时活动5分钟，规律排便不憋便，提肛运动每日3组，每组20次，增强肛门括约肌功能。

保持肛门清洁干燥，穿宽松棉质内裤，若症状持续或加重需及时就医，避免自行使用偏方或过度用力排便。