脾胃虚寒的症状主要表现为早期腹部隐痛、进展期食欲减退与消化不良、终末期畏寒肢冷与腹泻清水样便。
常见腹部隐痛或冷痛,喜温喜按,进食生冷后加重,可能伴随轻微腹胀。建议避免寒凉食物,可遵医嘱使用附子理中丸、小建中颗粒等温中散寒药物。
出现明显食欲减退、消化不良,大便溏薄或夹杂未消化食物,舌苔白滑。需注意腹部保暖,可配合香砂六君丸、理中汤等健脾温阳方剂调理。
持续畏寒肢冷、腹泻清水样便,严重时出现五更泄泻,面色苍白。此时需就医排除器质性疾病,中药可选用四神丸、黄芪建中汤等温补脾肾。
日常可适量食用生姜、山药、红枣、糯米等温补食材,避免久居潮湿环境,建议定期中医辨证调理。