气滞可能引起气虚,两者在中医理论中常互为因果,气滞日久可耗伤正气导致气虚,气虚推动无力也可能加重气滞。
长期情志抑郁或久坐少动会导致肝郁气滞,气机阻滞影响气血化生,建议通过疏肝理气运动如八段锦调理,可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸等中成药。
饮食不节损伤脾胃,运化失职既会产生食积气滞,又会导致气血生化不足,需规律饮食并配合山药粥等食疗,可考虑香砂六君丸、参苓白术散等健脾药物。
肺气壅滞型慢性咳嗽会持续耗损肺气,造成气滞与气虚并存,需避免呼吸道刺激,医生可能开具补肺汤合苏子降气汤等方剂。
冠心病心脉瘀阻既存在气滞血瘀病理,又伴随心气不足表现,与心肌缺血缺氧有关,典型症状为胸闷痛伴气短乏力,需中西医结合治疗。
日常可练习腹式呼吸调节气机,饮食避免生冷油腻,气虚明显者建议在中医师指导下进行艾灸调理。